Автор книг о здоровом образе жизни Геннадий Малахов рассказал о пользе баночного массажа для восстановления спортсменов после тяжелых нагрузок. Об этом в понедельник, 8 августа, сообщает НСН.
«В мышцах после хорошей нагрузки накапливается молочная кислота. Они становятся твердыми, болят, а банки присасываются, и все, что внутри застаивается, быстрее расходится, улучшается лимфодренаж, циркуляция крови. Естественно, человек быстрее восстанавливается», — пояснил он.
Предлагаем получить высшее образование в России с оплатой после получения. Купить настоящий диплом можно здесь.
