Диетологи рекомендуют ежедневно употреблять свежие огурцы для того, чтобы снизить вес, поскольку они обладают отрицательной калорийностью, а также помогают очистить организм и нормализовать работу пищеварительного тракта. Об этом пишет РИА Новости.
Последствием употребления хотя бы одного огурца в день станут видимые улучшения кожи, похудение, уменьшение отеков. Овощ на 95 процентов состоит из воды, на остальные пять — из клетчатки, а также содержат тартроновую кислоту, которая препятствует образованию жира. Кроме того, чтобы переварить его, требуется затратить больше калорий, чем получено.
Предлагаем получить высшее образование в России с оплатой после получения. Купить настоящий диплом можно здесь.
