Названа норма шоколада, которую можно съедать ежедневно без вреда для здоровья и фигуры. Об этом сообщила диетолог Марина Аплетаева, пишет «Ридус».
По словам эксперта, 15 граммов шоколада в день — безвредная норма, которую лучше не превышать. Аплетаева заявила, что шоколад — необязательный продукт в рационе и человек спокойно может без него обходиться.
Предлагаем получить высшее образование в России с оплатой после получения. Купить настоящий диплом можно здесь.
